La pandémie de COVID-19 a eu un impact significatif sur la santé physique et mentale de nombreuses personnes, les hommes ne faisant pas exception. Nous examinerons quelques conséquences spécifiques engendrées par la pandémie sur la santé des hommes et proposerons des ressources pour les soutenir. Ces conséquences ne se veulent pas exhaustives, mais présentent quelques données rapportées par la population.
La pandémie de la COVID-19 peut avoir un impact émotionnel sur vous et sur votre réseau social. Vous n’êtes pas seul à être affecté. Garder des contacts réguliers avec son réseau social est un bon moyen pour prendre soin votre santé mentale.
Il est normal de vivre du stress et de l’anxiété. Trouvez les moyens qui vous détends, qui ont des effets bénéfiques sur vous et faites-les encore plus souvent !
Malgré les incertitudes économiques, le meilleur investissement est votre santé mentale et physique pour mieux s’adapter aux imprévus.
Le ROQHAS est actif dans cette lutte pour améliorer l’accès aux services en santé mentale autant pour les hommes ayant vécu une agression sexuelle que pour le reste de la population.
Peu importe ce qu’il peut arriver dans votre vie, vous pouvez aller chercher de l’aide. Il n’est jamais trop tard. Quelqu’un sera là pour vous écouter. Même si la crise de la pandémie de COVID-19 est terminée, il est possible que ces conséquences soient encore présentes dans votre vie, n’hésitez pas à faire appel à de l’aide. Voici des ressources pertinentes :
Info-Aide Violences sexuelles
Téléphone : 1 888-933-9007
Site web : https://infoaideviolencesexuelle.ca/
Info-social
Téléphone : 811
Prévention du Suicide
Téléphone : 1-866-APELLE (1-866-277-3553)
Centre de crise de Québec
Téléphone : 418 688 4240
Site web : https://centredecrise.com/
Ordre des psychologues
Téléphone : 514 738-1223
Site web : https://www.ordrepsy.qc.ca/